ट्रेल मिक्स एनर्जी बार्स

सामग्री:

• 2 कप रोल्ड ओट्स
• 1/2 कप नट बटर (बादाम या मूंगफली)
• 1/4 कप शहद या मेपल सिरप
• 1/2 कप क्लासिक एनर्जी ट्रेल मिक्स
• 2 बड़े चम्मच चिया बीज
• 1/4 कप डार्क चॉकलेट चिप्स

निर्देश:

1. एक 8x8 इंच के बेकिंग डिश पर चर्मपत्र कागज बिछाएं।
2. एक बड़े कटोरे में रोल्ड ओट्स, चिया बीज और क्लासिक एनर्जी ट्रेल मिक्स मिलाएं।
3. एक अलग माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, नट बटर और शहद/मेपल सिरप को पिघलने और चिकना होने तक गर्म करें (लगभग 30-45 सेकंड)।
4. गीले मिश्रण को सूखी सामग्री में डालें और पूरी तरह मिश्रित होने तक मिलाएँ।
5. डार्क चॉकलेट चिप्स को इसमें मिला लें।
6. मिश्रण को तैयार बेकिंग डिश में डालें और स्पैचुला से दबा दें।
7. कम से कम 2 घंटे या जमने तक फ्रिज में रखें। बार्स में काटें और परोसें।